Scopri il vacuum addominale, l'esercizio virale per tonificare il core e la pancia piatta. Guida alla tecnica, benefici reali e controindicazioni per chi non può praticarlo.
Il report Oms-Iarc avverte: entro il 2050 i nuovi casi di tumore potrebbero salire a 35 milioni. Il vero problema sono le disuguaglianze di accesso alle cure tra Paesi ricchi e poveri.
Sale l'allerta afa in Italia con 10 città in bollino arancione oggi e un'emergenza calda a Firenze domani. Il Ministero della Salute monitora il rischio per la salute dei fragili e delle persone sane.
Ridurre il sonno di 80 minuti a notte porta a mezzo chilo in più in 6 settimane. Scopri come la privazione del sonno altera l'appetito e aumenta la sedentarietà.
Scopri se l'aria condizionata fa male alla salute. Analisi su raffreddore, batteri come la legionella e consigli per un uso sicuro: temperatura ideale e manutenzione.
Il rumore è la seconda causa ambientale di danni alla salute in Europa. Ogni anno uccide oltre 60.000 persone e causa 48.000 nuovi casi di cardiopatia ischemica.
Con il caldo record, l'anguria aiuta a reidratarsi e combattere la stanchezza. Scopri quando mangiarla e perché non buttare semi e buccia per la salute.
Scopri come un programma di 30 giorni basato su fitness e scienza della longevità possa trasformare il tuo corpo e la tua mente per le vacanze estive con energia e vitalità.
L'attore Francesco Chiantese racconta la sua odissea tra diagnosi mancata e lavoro fermo, mettendo in luce le criticità del sistema sanitario pubblico.
L'ondata di caldo che sta investendo l'Europa e l'Italia sta provocando un aumento degli accessi ai pronto soccorso, con un impatto particolare sugli anziani e sulle persone con fragilità psichiche.
Scopri come proteggerti dal caldo estremo con regole pratiche su idratazione, alimentazione, vestiti, auto e soggetti fragili.
L’ondata di calore colpisce l’Italia: oggi 5 città in allerta arancione, domani 8. Weekend con temperature fino a 39 gradi.